Dehidrirana koža lica - kako pronaći pravu negu?

Problem dehidrirane kože lica, posebno kod osoba sa mešovitim ili masnim tipom kože, predstavlja pravi izazov u svakodnevnoj nezi. Mnogi se bore sa kontradiktornim stanjima - koža može biti istovremeno masna i suva, što otežava pronalaženje odgovarajućih proizvoda.

Šta je dehidrirana koža?

Dehidrirana koža je stanje koje karakteriše nedostatak vode u površinskim slojevima kože, dok suhoća označava nedostatak prirodnih ulja. Važno je napomenuti da bilo koji tip kože može postati dehidriran - čak i masna koža može biti dehidrirana.

Simptomi dehidrirane kože

• Osećaj zategnutosti, posebno posle umivanja
• Perutanje na pojedinim delovima lica
• Pojava sitnih bora usled nedostatka vlage
• Istovremena masnoća u T-zoni i suvoća na obrazima
• Povećana osetljivost i crvenilo

Najčešći problemi i rešenja

1. Proizvodi koji isušuju kožu

Mnoge osobe sa mešovitom i masnom kožom koriste prejake preparate za čišćenje koji dodatno isušuju kožu:

• Izbegavati gelove i sapune sa alkoholom
• Koristiti blage pene za umivanje bez SLS-a
• Zameniti alkoholne tonike termalnim vodama
• Probati micelarne vode za čišćenje

2. Nepravilna hidratacija

Česta greška je korišćenje premasnih kremi koje zapuštaju pore ili premalo hidratantnih koje ne rešavaju problem:

• Serumi sa hijaluronskom kiselinom pre kreme
• Gel-kreme za mešovitu kožu
• Proizvodi sa ureom (do 5%)
• Hidratantne maske 1-2 puta nedeljno

3. Dehidratacija tokom zime

Hladno vreme i centralno grejanje dodatno isušuju kožu:

• Koristiti posudu sa vodom na radijatoru
• Noću nanositi deblji sloj hranljive kreme
• Zaštititi lice šalom pri izlasku na hladnoću
• Povećati unos tečnosti

Preporučeni proizvodi

Na osnovu iskustava korisnika, neki od najboljih proizvoda za dehidriranu kožu su:

Za čišćenje:

• La Roche-Posay Toleriane čistač
• Avene Cleanance gel
• Balea Med čistaća pena
• Sebamed Clear Face pena

Serumi i hidratanti:

• Balea Aqua Serum
• Vichy Mineral 89
• Eucerin Aquaporin
• The Ordinary Hyaluronic Acid

Kreme:

• Avene Hydrance Optimale Rich
• La Roche-Posay Toleriane Riche
• Afrodita Acnecare krema
• Cera Di Cupra Bianca

Termalne vode i dodatna nega:

• Avene Termalna voda
• Uriage Termalna voda
• Pantenol krema (za ciljane delove)
• Aloe vera gel

Rutina za dehidriranu kožu

Jutarnja rutina:

1. Blago umivanje mlakom vodom ili čistaćom penom
2. Primena termalne vode
3. Nanosenje hidratantnog seruma
4. Lagana hidratantna krema sa SPF-om

Večernja rutina:

1. Skidanje šminke micelarnom vodom
2. Umivanje blagim čistaćem
3. Hidratantna maska 2-3 puta nedeljno
4. Termalna voda ili hidratantni losion
5. Hranljivija noćna krema ili ulje

Dodatni saveti

• Povećati unos vode i čajeva
• Izbegavati previše kafe i alkohola
• Uvesti vitamine A, E i omega-3 masne kiseline
• Koristiti vlažne komprese od kamilice za smirivanje
• Redovno menjati navlake za jastuke
• Izbegavati vruću vodu pri umivanju

Kada posetiti dermatologa?

Ako problemi s dehidratacijom i iritacijom traju duže vreme, preporučuje se poseta dermatologu. Posebno ako se javljaju:

• Jako crvenilo i perutanje
• Peckanje pri nanošenju proizvoda
• Pojava ekcema ili seboreičnog dermatitisa
• Upačljive fine bore usled dehidratacije

U nekim slučajevima, dehidrirana koža može biti posledica zdravstvenih stanja ili terapija (kao što je upotreba kortikosteroida), pa je konsultacija sa stručnjakom neophodna.

Zaključak

Negovanje dehidrirane kože, posebno kada je u pitanju mešoviti ili masni tip, zahteva strpljenje i pravilnu kombinaciju proizvoda. Ključ je u blagim preparatima koji hidriraju bez zapušavanja pora, redovnoj hidrataciji iznutra i pravilnoj rutini čišćenja. Svaka koža je jedinstvena, pa je važno eksperimentisati s opreznom dok se ne pronađu proizvodi koji najbolje odgovaraju vašim potrebama.