Vodič kroz najbolje kreme za ruke: Kako pronaći savršenu negu za suvu kožu

Suva, ispucala i napeta koža na rukama predstavlja čest problem, posebno tokom hladnijih meseci. Pored neugodnog osećaja, suva koža može dovesti i do bolnih pukotina. Srećom, na tržištu postoji ogroman izbor kremi za ruke, ali kako odabrati pravu? Ovaj vodić će vam pomoći da sagledate sve aspekte nege ruku i pronađete proizvod koji će vašim rukama vratiti mekoću i zdrav izgled.

Zašto su nam ruke toliko osetljive?

Koža na rukama sadrži manje lojnih žlezda nego koža na drugim delovima tela, što je čini podložnijom isušivanju. Svakodnevno izlaganje vodi, sapunima, hemikalijama i vremenskim prilikama narušava njen prirodni zaštitni sloj. Upravo iz tog razloga, redovna i pravilna nega je od suštinskog značaja za održavanje zdravlja i lepote vaših ruku.

Ključni sastojci koje treba tražiti

Kada birate kremu za ruke, obratite pažnju na njene aktivne sastojke. Oni su kĺjučni za efikasnost proizvoda.

Moćni hidratanti i regeneratori

Glicerin je jedan od najpoznatijih i najefikasnijih hidratantnih sastojaka. Privlači vlagu iz vazduha u kožu, intenzivno je hidrirajući i ostavljajući je mekom. Panthenol (pro-vitamin B5) ima regenerativna svojstva, smiruje iritaciju i podstiče oporavak oštećene kože. Urea (karbamid) je još jedan izuzetno efikasan sastojak, posebno za veoma suvu i ispucalu kožu. Dubinski hidrira, omekšava i pomaže u uklanjanju mrtvih ćelija kože. Kreme sa 5% ili 10% uree često se preporučuju za intenzivnu negu.

Prirodna ulja i puteri

Prirodna ulja su pravo blago za suvu kožu. Maslinovo ulje, bademovo ulje, Shea puter i ulje žutog noćurka bogati su esencijahnim masnim kiselinama i vitaminima koji hrane, regenerišu i obnavljaju prirodni zaštitni barijer kože. Pčelinji vosak takođe pruža izvanrednu zaštitu, stvarajući zaštitni sloj koji sprečava gubitak vlage.

Biljni ekstrakti za smirenje

Ekstrakti biljaka kao što su kamilica i neven poznati su po svojim protivupalnim i smirujućim svojstvima. Odlični su za osetljivu kožu sklonu crvenilu i iritacijama, a pomažu i u zarastanju manjih pukotina.

Pregled tipova kremi i njihovih performansi

Na osnovu brojnih iskustava, možemo podeliti kreme za ruke u nekoliko kategorija prema njihovoj teksturi, efikasnosti i nameni.

Intenzivne i reparativne kreme

Ove kreme su namenjene za veoma suvu, grubu i ispucalu kožu. Obično su bogatije teksture i sadrže veću koncentraciju aktivnih sastojaka kao što su urea, panthenol ili prirodna ulja. Eucerin krema sa 5% uree se često navodi kao zlatni standard u ovoj kategoriji. Pored nje, Atopik kreme sa ureom i Shea puterom, kao i Mixa krema za veoma suvu kožu sa 30% glicerina, pokazale su se kao izuzetno efikasne u regeneraciji najsuvlje kože. Neutrogena Fast Absorbing krema je takođe veoma cenjena zbog svoje sposobnosti da se brzo upije, a da pri tome pruži intenzivnu hidrataciju.

Svakodnevne kreme za održavanje

Za one kojima je potrebna dobra, svakodnevna nega, ali nemaju ekstremno suve ruke, odličan izbor su kreme laganije teksture koje se brzo upijaju. Nivea Soft, Dove Intensive Nourishment i Garnier Intensive Care serija nude dobru hidrataciju bez osećaja masnoće ili lepljivosti. Balea kreme, posebno one sa kamilicom, maslinovim uljem ili panthenolom, predstavljaju odličan odnos cene i kvaliteta za svakodnevnu upotrebu.

Prirodna i organska rešenja

Sve je veći broj ljudi koji traže prirodnija rešenja. Fitogal specijalna glicerinska krema sa ekstraktom kamilice je pravo otkriće za mnoge, nudeći izvanrednu negu po veoma pristupačnoj ceni. Hemel kreme, kao i proizvodi marki kao što su Alverde (sa nevenom) i Lavera, takođe su veoma popularni među ljubiteljima prirodne kozmetike.

Luksuzni tretmani

Za one koji žele da pretvore negu ruku u pravi ritual, postoje i luksuzniji proizvodi. L'Occitane Shea Butter Hand Cream je legendarna krema koja se hvali zbog svoje bogate teksture i divnog mirisa, a pruža i izuzetnu zaštitu. Iako je nešto skuplja, malo je potrebno za svako nanošenje, pa jedna tuba može dugo da traje.

Praksa i provereni saveti za negu ruku

Pored izbora prave kreme, važno je i znati kako je pravilno koristiti i koje navike usvojiti.

Kako i kada da mažete ruke?

Ključ uspešne nege je redovnost. Ruke treba mazati kreminom nakon svakog pranja, kao i pre izlaska napolje tokom hladnog vremena. Nanosite kremu ne samo na dlanove, već i na naborane delove prstiju i prostor oko noktiju (zanoktice), koji su posebno skloni isušivanju. Ako su vam ruke izuzetno suve, noćni tretman može činiti čuda. Nanešite deblji sloj kreme ili čak prirodnog ulja (kao što je bademovo ili maslinovo), navucite pamučne rukavice i pustite da krema deluje tokom noći. Ujutru ćete se probuditi sa mekanim i opuštenim rukama.

Zaštita je ključna

Prevencija je uvek bolja od lečenja. Prilikom pranja sudova ili rukovanja agresivnim hemikalijama, uvek koristite zaštitne rukavice. Ovo će sprečiti narušavanje prirodnog zaštitnog sloja kože. Takođe, tokom zime, nikada ne izlazite napolje bez toplih rukavica. Hladan vetar i niske temperature jedni su od najvećih neprijatelja kože ruku.

Domaći tretmani za intenzivnu negu

Povremeno, možete priuštiti svojim rukama i poseban tretman. Jednostavan piling od šećera i maslinovog ulja ukloniće mrtve ćelije kože i pripremiti je za bolju apsorpciju kreme. Parafinsko pakovanje, koje se može raditi i u kozmetičkim salonima i kod kuće, intenzivno hidrira i mekša kožu. Zagrejani parafin se nanosi na ruke, koji se zatim umotavaju u foliju i frotir krpu. Toplota otvara pore, što omogućava dubinsku penetraciju aktivnih sastojaka.

Šta učiniti ako ništa ne pomaže?

Ako imate uporne probleme sa ekcemom, jakim crvenilom, pucanjem kože koje krvari, neophodno je da posetite dermatologa. Samolečenje može ponekad pogoršati stanje. Dermatolog može da propise specijalizovane kreme ili masti sa kortikosteroidima ili drugim lekovima koji će rešiti osnovni problem.

Zaključak: Pronađite ono što vama odgovara

Ne postoji univerzalna krema za ruke koja odgovara svima. Ono što je savršeno za jednu osobu, možda neće dati iste rezultate kod druge. Ključ je u testiranju i strpljenju. Upoznajte svoju kožu, pratite kako reaguje na različite sastojke i ne odustajte. Uz pravu kombinaciju kvalitetne kreme, redovne nege i zaštitnih navika, mekane, zdrave i lepe ruke su dostizan cilj za svakoga.